무릎관절은 다양한 연령대에서 문제가 발생하는부위 중 하나입니다. 그 이유는 무릎관절은 사람의 체중을 직접적으로 받아내는 관절이면서 사람의 움직임에서 앉고 서는데 가장 많이 쓰이기 때문입니다.잦은 무릎 사용은 퇴행성 손상이 빠르게 올 수 있고쉽게 불안해지면서 약화될 수 있습니다. 평소 무릎관절 관리를 잘해주면 통증관리와 무릎질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 지금부터 무릎통증예방과 관리방법 그리고 X자, O다리, 무릎관절 대표 질환에 대해 알아보겠습니다. 1. 무릎관절의 구성무릎관절은 허벅지의 골격인 대퇴골, 무릎 앞에 위치한 슬개골, 정강이의 골격을 만드는 경골로 크게 세부위로 이루어져 있습니다.뼈와 뼈 사이를 연결해 주는 단단한 조직을 인대라고 하는데, 대퇴골과 경골을 잡아주는 십자인대가 있습니다...
